Was ist Energie
Wie funtkioniert es?
Meditation

Energiearbeit

Ki (Chi, Prana) = Absicht - Atem - Atmosphäre, Luft - Aufmerksamkeit, Sorge - Bewusstsein, Geist, Seele - Charakter, Natur, Temperament - Gefühl, Stimmung

Energiearbeit nennt man die Übungsformen, die mit den unsichtbaren Energien in und um uns herum arbeiten. Dabei spielt es keine Rolle ob hier "nur" allgemein von Energie, von Chi oder einer anderen Benennung geredet wird.
Unter Energiearbeit versteht man auch eine Reihe von Übungen (Techniken), die das Ziel haben, sich subtiler Körperenergien bewusst zu werden und zu lernen, damit umzugehen.

Es geht darum, sich zu "erden", seinen eigenen Raum einzunehmen, den Energiekörper zu reinigen und auszubalancieren. Auch die Arbeit mit Chakren fällt unter Energiearbeit.
Jede Form von körperorientierter Übungen bringen Energien in Schwung und machen sie bewußt. Deshalb ist es schwierig, die Energiearbeit abzugrenzen